Форум о здоровье doctorz.su Интернет-портал ALVAS.RU, Форум, Универсальный каталог информации и рекламы.

Питомник британских кошек Wonderfleur*Ru Скульптура, МАФ и декор фасадов домов. Анапа отдых на море.

Главная сайта   Форум
Британские котята окрас шиншилла питомник RAUSCHEN CATTERY   Британские и шотландские котята мраморных окрасов, питомник Его Величество Мрамор тел.8-909-633-65-72.

Информация

Стоматология

Апитеропия

Психотерапия

Генетика

Друзья сайта

Лечение за рубежом

Отдых. Гостиницы:
Гостевой дом Эрсико Гостевой дом "Эрсико",
г-к Анапа,
ул. Самбурова, дом 162

Гостевой дом Поющие в Терновнике Гостевой дом Поющие в Терновнике,
г-к Анапа,
ул. Терновая, 12

отдых на Черном море в Анапе, Краснодарский край.


Форумы и сайты:


Вернуться   Форум о здоровье doctorz.su > Здоровье > Физиотерапия

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.01.2010, 01:29   #1
gold-vrata
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Массаж при остеохондрозе позвоночника

Массаж при остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз — наиболее тяжелая форма дегенеративного дистрофического поражения позвоночника, в основе которого лежит дегенерация диска с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. В каждом отделе позвоночника остеохондроз имеет типичную локализацию и особенности.

Клинические проявления остеохондроза в зависимости от локализации сводятся к статическим, неврологическим, вегетативным и висцеральным расстройствам, которые чаще всего сочетаются с соответствующей рентгенологической картиной, хотя постоянного параллелизма между ними нет.

Известно, что после 30 лет каждый пятый человек в мире страдает дискогенным радикулитом, являющимся одним из синдромов остеохондроза. Так, по данным Т. И. Морозовой (1974), в 1969 г. в нашей стране находилось под диспансерным наблюдением более 25 млн больных радикулитом. Среди причин временной нетрудоспособности это заболевание по-прежнему занимает одно из первых мест, и главное из них — это травматизм и перенапряжение опорно-двигательного аппарата. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника. В ряде случаев в патологический процесс вовлекается весь позвоночный столб — распространенный остеохондроз.

Цель массажа: 1) добиться обезболивающего воздействия; 2) устранить гипертонус мышц; 3) улучшить функциональное состояние центральной нервной системы.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника с корйш-ковым синдромом отмечаются боли в шее, напряжение шейных мышц, вынужденное положение головы. При сдавливании корешков (корешковом синдроме) боли могут распространяться в руку, лопатку, отмечается нарушение кожной чувствительности, снижение рефлексов.

Классический массаж
выполняется при положении больного лежа или сидя. Производится массаж воротниковой зоны. Основными приемами при этом являются поглаживания, растирание и вибрация всей ладонной поверхностью кисти, которая обладает обезболивающим действием, снижает повышенный тонус мышцы. После этого целесообразно использовать элементы точечного массажа в выявленных болевых точках и в точках акупунктуры. Во время сеанса не следует воздействовать на все нижеперечисленные точки акупунктуры. Достаточно взять 3—5 точек и следить за эффектом их применения.

Используется средний тормозной метод точечного массажа. Время воздействия на точку —.в среднем 2—3 мин. Выполняются медленные вращательные движения подушечками III и II пальца с постепенным увеличением силы давления и задержкой на глубине давления. Повторение такого приема проводится 3—4 раза с возвращением каждый раз к исходному положению без отрыва пальца от точки (вывинчивание). Можно проводить вибрацию пальцем в точке в момент максимального давления. Наибольший эффект приносит воздействие на следующие точки (рис. 1):

ЦИ-МАЙ — на сосцевидном отростке на уровне наружного слухового прохода;

ТЯНЬ-ЧУАН — у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по верхнему краю щитовидного хряща параллельно ключице;

ТЯНЬ-ДИН — у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по нижнему краю щитовидного хряща параллельно ключице при вертикальном положении головы;

ФУ-ТУ — в центре брюшка грудиноключично-сосцевидной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща;

Я-МЭНЬ — над остистым отростком II шейного позвонка по средней линии шеи;

СИНЬ-ШЕ — у наружного края трапециевидной мышцы на уровне середины расстояния между остистыми отростками III и IV шейных позвонков;

ФЭН-ФУ — в углублении под нижним краем наружного затылочного выступа;

ЧУНТУ — между остистыми отростками VI и VII шейных позвонков;

ТЯНЬ-ЧЖУ — на середине мышечного валика, образованного собственными глубокими мышцами шеи, покрытого трапециевидной мышцей, на уровне См;


Рис. 1. Основные точки для массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

ФЭН-ЧИ — в углублении, образованном сверху затылочной костью и латерально задним краем грудиноключично-сосцевидной мышцы;

ВАНЬ-ГУ — у задненижнего края сосцевидного отростка на уровне точки ФЭН-ЧИ.

При шейном остеохондрозе часто наблюдаются повышение мышечного тонуса и болезненность трапециевидных мышц, поэтому, воздействуя на точку ЦЗЯНЬ-ЦЗИНЬ (самое высокое место надплечья), можно устранить эти патологические изменения.

Не следует во время одной процедуры массировать более 12 точек. Для усиления эффекта точечного массажа можно использовать сильные разогревающие мази типа финалгон. Кроме того, применяется прием давления на зоны с максимальной болезненностью.

Линейный массаж проводится в три этапа (рис. 2):

I этап — по линиям, соответствующим поперечным отросткам позвонков, от С до ТХ|1 10—12 раз в направлении сверху вниз.

II этап10-12 раз от точки ЦЗЯНЬ-ЧЖЭНЬ (вершина подмышечной складки сзади) к верхнему краю ости лопатки, затем к позвоночнику к точке ДА-ЧЖУЙ.


Рис. 2. Последовательность линейного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.


lll этап— 10—12 раз от точки БИ-ФЭН (у верхнего края ости лопатки) в направлении к межостистым отросткам CVII— Т, (точка ДА-ЧЖУЙ).

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с корешковым синдромом наблюдается резкая боль в пояснично-крестцовой области, которая может распространяться по ходу седалищного нерва (задняя поверхность бедра, голень, стопа) или бедренного (передняя поверхность бедра). Может также отмечаться слабость стопы.

Классический
массаж рекомендуется проводить на твердой кушетке, иногда в вынужденном положении больного, например на боку, если это облегчает боли. Перед массажем целесообразно прогреть пояснично-крестцовую область любым видом тепла (мешочек с горячим песком, грелка, утюг и т. д.) для снятия гипертонуса. Также эффективно использование разогревающих растирок (финалгон, долпиг, никофлекс, гимнас-тогал, апизартрон, випратокс, вирапин).

Из приемов основными будут поглаживание и растирание пояснично-ягодичной области. Затем выполняется нежная вибрация ладонной поверхностью кисти.

При вовлечении в патологический процесс седалищного нерва необходимо отмассировать мышцы, иннервируемые этим нервом (мышцы задней поверхности бедра, голени, стопу).

Точечный массаж
необходимо начинать с воздействия на паравертебральные области здоровой стороны, а затем на зоны с максимальной болезненностью, которые могут не совпадать с точками акупунктуры. Перед массажем целесообразно использовать прогревание любого вида всей пояснично-крестцовой области.

Рецептов в плане подбора точек чрезвычайно много, все зависит от характера заболевания. Но во всех случаях необходимо особое внимание уделить точечному массажу следующих точек (рис. 3):

МИНЬ-МЭНЬ — между остистыми отростками Ц,_ш;

ЯО-ЯН-ГУАНЬ — между остистыми отростками L1V_V;

ЧЖИ-БЯНЬ — на уровне входа в крестцовый канал;

ЧЖИ-ШИ — вторая боковая линия спины на уровне Ln_lu;

ЧЭН-ФУ — на ягодичной складке между длинной головкой двуглавой мышцы бедра и полусухожильной мышцей;

ХУАНЬ-ТЯО — в области наружного верхнего квадранта большой ягодичной мышцы.


Рис. 3. Основные точки и последовательность линецного массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

В последней точке, находящейся на глубине 8—12 см, воздействие должно быть достаточно мощным. Поэтому эту точку можно массировать локтем или палочками.

Точечный массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника целесообразно сочетать с массажем соответствующих зон ушной раковины.

Линейный
массаж проводится в 2 этапа (см. рис. 93):

I этап — по ягодичной складке кнаружи в основном конечными фалангами I пальцев — 10—12 раз.

II этап — снизу вверх по первой боковой линии спины от Lv до ТХ|1, затем переход на вторую боковую линию спины и с меньшей интенсивностью воздействия сверху вниз до Lv — до 20 раз.

При любых вариантах проявления боли в позвоночнике борьбу с ней проще всего начать с точек ушной раковины. Все они расположены на противозавитке уха. На наружной стороне противозавитка находятся места проекции связок и мышц, на вершине выступающей части — проекция тел позвонков, а на середине его внутренней поверхности — проекции дисков. Точки, обезболивающие выходящие из позвоночника нервы, находятся также на внутренней поверхности противозавитка, но уже на границе перехода его в раковину.

Массаж начинается с диагностики, для чего необходимо взять чистый стержень от шариковой ручки или спичку и найти на противозавитке наиболее болезненную точку. После этого надавить на нее 2—3 мин, слегка покачивая стержень.

Для увеличения эффективности как корпоральные, так и аурикулярные точки после массажа можно аккуратно смазать финалгоном или бальзамом «Золотая звезда».
источник http://www.medn.ru/massag/52.htm

Последний раз редактировалось gold-vrata; 02.01.2010 в 01:44.
  Ответить с цитированием
Старый 22.08.2011, 18:08   #2
Вадик
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Это всё конечно хорошо, я бы сказал здесь наверно выложена вся теория относительно этого вида лечения позвоночника. Но лично я бы ещё посоветовал в качестве дополнения проффилактические методы, не относящиеся к лечебным, например здоровый сон и бодрое пробуждение. Я сам раньше всегда когда просыпался, всегда хватался за поясницу и ковылял в туалет, как старый дед. Потом врач посоветовал сменить матрас и я купил специальный - ортопедический. Вот могу посоветовать такой же как и у меня - матрас. Так что грамотнее всего это не лечиться, а не запускать своё здоровье. В нашем случае спину.

Последний раз редактировалось Вадик; 23.08.2011 в 14:03.
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2012, 18:20   #3
Romangg
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я согласен, я и сам пользуюсь таким матрасом, да и стоит он относительно не дорого. Я бывший спортсмен и часто выбивал себе поясницу, что аж спать не мог. Потом купил ортопедический матрас и стало на много лучше! Хоть спать стал нормально!
  Ответить с цитированием
Старый 18.11.2012, 02:51   #4
ss88x2y4z3
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию cheap prom dress then in 1974

cheap prom dress then in 1974 Reading Fluency pulls all of these skills together to allow the reader to read quickly, accurately and with expression. When a reader can do this he can focus on the big picture meaning instead of the individual letters and sounds. This opens up a world of deeper understanding to him. I put it on completely and they were outside laughing. They had my backpack (with my clothes) with a Padlock on. They had forced to me to walk the ten blocks to the car, and when I got in, they started tying my legs and arms together, and they Put a blindfold on. Ahem. It's unfortunate that they've only used id's twice in the code of the page - once at the very top, for "Spring 2009 Undergraduate Courses", and once at the "Drama and Politics" section. If the latter was your area of interest, ocherdraco, you can link to the id value of that section:. You can schedule your manicure, pedicure, and tanning appointments for the day before prom, but if you want to have a facial, do so at least a week before the event. Facials are great for your skin, but can prompt breakouts a day or two afterward. You don't want to suffer a major breakout on prom day! While you're at it, don't forget to order your date's boutonniere.. So whether you shop in the upscale neighborhoods or even if you love the high street, you will easily find these hip and trendy dresses. It depends on what kind of person you are and what you favor in. We must thank them for that. So anyway, for those of you who have had a class with him, you know that he gives you an opportunity at the beginning of the semester to ask him any question that you want, and he answer(as long as it appropriate, although he never DID specify that). I remember someone asked about his kids, and he told us that he has one, named Calvin. Calvin was only about 2 at the time, and Mr. Good Info - Article Directory | Plus Size Prom Dresses 2011 Designs That Fits YouPlus Size Prom Dresses 2011 Designs That Fits YouAre you fearing your prom evening simply because you just don't know exactly how to pick a gown which will not only look stunning but make you feel fabulous too. Lots of plus size prom dresses 2011 designs look fantastic on the hanger, mannequin or model in the magazine, but when you put them on it doesn't look like the same dress at all. To avoid this you need to give thought to your body shape, and what type of gown will accent your figure best. Choose Wedding dresses 2013 hats with overlapping brims, don those sunglasses and smear on the sunscreen. Wearing sun protection is important to help ward off . As you start your quest for a successful business, there are actually several items on this page that will be useful to you. Cheap Prom Dress cheap prom dress then in 1974
  Ответить с цитированием
Старый 18.11.2012, 03:05   #5
ss88x2y4z3
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию cheap prom dress then in 1974

cheap prom dress then in 1974 Reading Fluency pulls all of these skills together to allow the reader to read quickly, accurately and with expression. When a reader can do this he can focus on the big picture meaning instead of the individual letters and sounds. This opens up a world of deeper understanding to him. I put it on completely and they were outside laughing. They had my backpack (with my clothes) with a Padlock on. They had forced to me to walk the ten blocks to the car, and when I got in, they started tying my legs and arms together, and they Put a blindfold on. Ahem. It's unfortunate that they've only used id's twice in the code of the page - once at the very top, for "Spring 2009 Undergraduate Courses", and once at the "Drama and Politics" section. If the latter was your area of interest, ocherdraco, you can link to the id value of that section:. You can schedule your manicure, pedicure, and tanning appointments for the day before prom, but if you want to have a facial, do so at least a week before the event. Facials are great for your skin, but can prompt breakouts a day or two afterward. You don't want to suffer a major breakout on prom day! While you're at it, don't forget to order your date's boutonniere.. So whether you shop in the upscale neighborhoods or even if you love the high street, you will easily find these hip and trendy dresses. It depends on what kind of person you are and what you favor in. We must thank them for that. So anyway, for those of you who have had a class with him, you know that he gives you an opportunity at the beginning of the semester to ask him any question that you want, and he answer(as long as it appropriate, although he never DID specify that). I remember someone asked about his kids, and he told us that he has one, named Calvin. Calvin was only about 2 at the time, and Mr. Good Info - Article Directory | Plus Size Prom Dresses 2011 Designs That Fits YouPlus Size Prom Dresses 2011 Designs That Fits YouAre you fearing your prom evening simply because you just don't know exactly how to pick a gown which will not only look stunning but make you feel fabulous too. Lots of plus size prom dresses 2011 designs look fantastic on the hanger, mannequin or model in the magazine, but when you put them on it doesn't look like the same dress at all. To avoid this you need to give thought to your body shape, and what type of gown will accent your figure best. Choose Wedding dresses 2013 hats with overlapping brims, don those sunglasses and smear on the sunscreen. Wearing sun protection is important to help ward off . As you start your quest for a successful business, there are actually several items on this page that will be useful to you. Cheap A-line wedding dress cheap prom dress then in 1974
  Ответить с цитированием
Старый 18.11.2012, 03:27   #6
kosikyr
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Which ditty to opt a gift?

At present we can advocate the worldwide shipping and certainly can cutter to your country. So you needn’t to worry here this at all.You can pick out the denote shipping for your thing and you when one pleases one need to sit tight a few days for the delivery. Repayment for the worth version, we suffer with the quality control inspection to gather steadfast the watch commitment be inferior to the good train in the vanguard sending out.


So if you inaugurate that you are not satisfied with the goods, you can utterly peak the refund bearing within 3 days, not only that, we w
harsh also send you another new watch for the compensation instead.



CUPON CODE: GIVINGTHX YOU can GET - 10 OFF
























cartier watch roadster replica
bvlgari b zero
cartier de pasha replica

http://bit.ly/UHA5go

see
assioma bvlgari watch
Replica Cartier Calibre De Cartier Automatic Mens Watch
cost of rolex oyster perpetual datejust stainless replica

projekty domów

rolex oyster perpetual datejust watch replica
  Ответить с цитированием
Старый 18.11.2012, 03:40   #7
kosikyr
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Which identical to determine a gift?

Now we can advocate the worldwide shipping and certainly can ship to your country. So you needn’t to worry about this at all.You can choose the denote shipping as your thing and you will one indigence to sit tight a few days after the delivery. For the worth result, we entertain the quality control inspection to make satisfied the on wishes be inferior to the a-ok fitness before sending out.


So if you found that you are not satisfied with the goods, you can totally summit the refund application within 3 days, moreover, we w
harsh also send you another new observant of in requital for the compensation instead.



CUPON CODE: GIVINGTHX YOU can GET - 10 OFF
























rolex oyster perpetual date replica
bvlgari diagono replica
santos cartier replica

http://bit.ly/UHA0Jt

billyboy
santos watch cartier replica
cartier ballon bleu replica
cartier tank francaise watch

projekty domów

Bvglari Chronometer black Dial
  Ответить с цитированием
Ответ

Закладки

Метки
Массаж, остеохондроз позвоночника

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:48.


Детский рисунок - Автомобили - Анапа - Витязево - Гостиница для собак - Домашние животные - Йоркширский терьер